ライゼックスには、１箱１ヶ月分で

①カプセル　60錠

②錠剤　90粒

が入っております。

一般のサプリメントと違い、錠剤が2種類ありちょっと面倒な気もしますが、
その分、効果は期待できます。

朝にカプセル2粒

夜に錠剤３錠

が目安となっております。

ですが、あくまで目安なので、こうやって飲まないとダメ！っという事も
ありません。

薬ではありませんので、飲み方は人それぞれお好みで
大丈夫です。

成長ホルモンは、夜、就寝中に最も多く分泌されるといいますので
夜寝る前にまとめて飲む方もおります。

大事なのは続けることですので、是非、ご自身に負担の無い飲み方を
オススメします。

ただし、牛乳やお茶、コーヒーと一緒に飲むのは控えたほうがよいです。

これは、サプリメントの有効成分が牛乳のタンパク質やお茶のタンニンなどにより、
成分吸収を妨げるおそれがあるからです。

せっかく飲んでも、吸収されないともったいなですからね。

飲み方は、水かぬるま湯でお召し上がりくださいとなっておりますので、
なるべくなら水かぬるま湯で飲むようにしましょう。

また、ライゼックスはサプリメントなので、病院で処方された薬の服用中でも
問題なく使用できます。

しかし、薬によっては医師の意図した効果がライゼックス成分で100％得られない
場合もありますので、念のため、医師か薬局に相談しておいたほうが良いです。

それ以外の方は、特に問題ありませんので、用法用量を守って
使用してください。

ライゼックスの詳細はこちらから

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